סוכריות על מקל עם מנת ויטמין c יומית לילדים

לכל אחד וה״תירוץ״ שהוא מחפש כדי לאכול סוכריות ולהשקיט את המצפון בצריכת סוכר

במחקרים הקשורים לאימונולוגיה נהוג גם לבדוק בקבוצות את השפעות אפקט פלצבו.

@|ae001 זה לא קשור למה אני... באמת שלא.
הרקע שלי עוזר לי להבין את השפה, בהחלט שאי אפשר להתכחש לכך, אבל מעבר לזה עיקר המידע נמצא שם ברשת בצורה די עניינית לכל מי שמחפש תשובות אמיתיות (ואפילו בעברית).
אני פשוט קורא הרבה, בהרבה מקומות, לאו דווקא מאמרים מקצועיים (כלומר מאמרים מדעיים) ומתעניין עוד יותר הרבה במידע כללי. זה הכל.
אני לא יושב וקורא את כל המחקרים שמראים שויטמין C עזר או שלא. ההנחה בקהילה המדעית נכון להיום היא שהוא לא עוזר. הוא רק מקצר במעט את משך ההצטננות (וגם זה בקושי).
אענה על מה שרלוונטי:
2. לא הסתכלתי בכלל על הקישור וכמה סוכריות צריך לאכול כדי להגיע לתצרוכת היומית המומלצת לילד.
3. כל מה שכתבתי עומד בפני עצמו, בלי שום קשר ל- COVID-19.
4. הטענה הזו צריכה להיות מגובה במספרים.
לי אישית אין מושג אם רוב האנשים (בארץ? בעולם?) לא צורכים מספיק ויטמין C ולכן יש להם חוסר בויטמין זה.
5. לגבי הדוגמא שלך, אני מאמין לך שאתה מאמין בזה. אני גם מאמין לך שאתה מאמין שזה עוזר לו.
לא אתווכח עם מה שלגביך הוא לדעתך נכון. לא בא לשנות סדרי עולם. רק שתדע שבמדע, שמתבסס על ניסויים תצפיתיים במספרים גדולים כדי להשיג מובהקות סטטיסטית בכדי להפריך השערה או שלא, זה נקרא ראיה אנקדוטלית (https://he.wikipedia.org/wiki/ראיה_אנקדוטלית).

רק בריאות. באמת.

"כמות ויטמין C גבוהה מדי עלולה להסב הפרעות במערכת העיכול, כבחילה ושלשולים ולעוויתות בטן ואף לדלדול מאגרי נחושת בגוף. ,,

מקור ויקירפואה:
https://www.wikirefua.org.il/w/index.php/ויטמין_Ascorbic_acid_-_C

לדעתי האישית אם כבר תוספים, אז עדיף ליטול אומגה 3.

@|DAHUJI אני בטוח לא ביולוג כמוך, אבל הפעם אני קצת חלוק עליך.
1.ישנם לא מעט מחקרים שמוכיחים נחיצות של הויטמין הזה, בעיקר בתקופה מאתגרת מבחינת המערכת החיסונית.
הגוף "צורך" המון ויטמין c במהלך מחלה פעילה , כך שכדאי לשמור על מאגרים מלאים, ואף לתגבר אותם.
2. איך הגעת לעשרות? סוכריה אחת מכילה כמות יומית מומלצת לילדים.
3.זה מוצר ותיק, לא איזו המצאה לניצול הקורונה.
4.רוב האנשים דווקא לא צורכים מספיק ויטמין c, זו המציאות.
בעולם אידיאלי ברור שאין מקום למוצרים כאלה, אבל אנחנו רחוקים משם, אז אני דווקא רואה מקום לסוג מוצרים כאלו.
דוגמא מכלי ראשון-אבא שלי כמעט תמיד מקורר בחורף, כשאני אומר כמעט תמיד, אנו מתכון ל 90% מהזמן, ומחלק מההתקררויות הוא יוצא רק עם אנטיביוטיקה.
מסוף החורף שעבר התחלתי לתת לו מנה יפה של ויטמין c כל יום, והחורף האחרון עבר חלק לחלוטין תודה לאל.
זה בטוח יכול להיות צירוף של גורמים שונים, אני דווקא נוטה לכיוון הויטמין c שהתחיל לצרוך, אבל ברור שאין שום וודאות.

אכילת חצי גמבה (אדומה) / גוג'י' ברי / נבט סיני - מסדרת אותך יופי.
האחרון זה מעין סוג של מולטי-ויטמין טבעי.

אין הגיון...
(תוותר לי על מראי מקום וקישורים לאתרים מדעיים, גם ככה אף אחד לא יקרא את זה ולא ייכנס אליהם)

1. אין שום משמעות לתוספת חיצונית של ויטמין C למי שאין לו חוסר בויטמין C מראש.
בשורה התחתונה - ויטמין C מתוסף חיצונית לא הוכח כמועיל או כבריא או כמשהו שצריך ומומלץ לצרוך אותו.
לא לצינון ולא לשום דבר עד היום.
להרגשה הטובה, כי מזיינים לנו בשכל על זה בכל מקום אפשרי, זה עוזר.

2. נניח וכן הרגשה חשובה זה חשוב להורים - עדיין תוספת יומית של ויטמין C ממקור של "סוכריה על מקל" הוא די זניח, כי ההבדל בין סוכריה רגילה ללא ויטמין C וסוכריה מתוספת ויטמין C, משמעו לצרוך עשרות סוכריות "משודרגות" ביום (?) כדי לקבל קצת ויטמין C.
שוב, הבדל של הרגשה טובה ותו לא.
הסוכר לצאצאים בהחלט לא שווה את זה.

3. אי אפשר להתעלם מהגימיק השיווקי וניצול הרצון של הציבור לצרוך מוצרים "בריאים" יותר.
זה בסה"כ לגמרי טריק של פרסומאים מומחי מיתוג-שיווק-פרסום שיוצרים לעצמם נישת שוק של מוצרים משודרגים (כמו בייגלה PRO עם תוספת חלבון, כאילו שאת החלבון שלך תשיג מנישנוש בייגלה לרוב).
אין פה כלום באמת חוץ מכלום באמת.
מחר יתספו את הסוכריה על מקל בצמח המורינגה ויטענו שזה מעורר.
או בתמצית שורש ההיבסקיס ויטענו שזה טוב לטחורים.

4. ויטמין C כבודו במקומו מונח (כל עוד הוא לא בחוסר ונצרך ממקורות בריאים) בתעשיית המזון הוא קודם כל חומר משמר (=חומצה אסקורבית). אז קח את התוספת שלו כפעולה כפולה ובערבון מוגבל.
זה לא באמת בהכרח לטובתך כצרכן. זה בהכרח לטובת היצרן כתעשיין שרוצה להציג מצג שווא כאילו המוצרים שלו בריאים יותר.

שורה תחתונה - סוכריה על מקל "רגילה" או סוכריה על מקל "משודרגת" בויטמין C, זה באמת באמת פשוט לא משנה.
ייתכן שהסוכריה המשודרגת מכילה פחות סוכר פר משקל הסוכריה?... אם כן, אז במקום סוכר שמו משהו אחר, נניח סירופ תירס עתיר פרוקטוז (HFCS).
אין בתוספת של ויטמין C למוצר לא בריא כמו סוכריה על מקל שום תוספת של ערך תזונתי שמצדיק פרמיה או הפרשי מחירים או הרגשה טובה לגבי עצמך שהסוכריה הזו "בריאה" יותר או מומלצת יותר או עדיפה על פני סוכריה רגילה לצאצאים.
היא לא.
סליחה.