תיק נסיעות לחולי סוכרת, מבודד, עם מקום לארבעה מזרקי אינסולין

@|כרמלהגלבוע <br/>אוי מששכנה כפרה עלייך.<br/>כרמלה בת....... לרפו"ש בתושח"י

זה בדיוק ב-2 משפטים המדריך לרזות, חד משמעית<br/>הבעיה זה ההתמדה<br/>לדעת לגוון עם הפחמימות וכו<br/>כי חלבון קשה לגוון, זה או חזה או טונה או ביצים או קוטג' או גבינה לבנה, או גבנצ 9 אחוז

@|AvivS90 נו, העיקר שסידרו לך את החיים לפי עיקרון פשוט. רק מה, החיים קצת יותר מסובכים מעקרונות הרזיה בשני משפטים.<br/><br/>זה למה בעיקרון אני אף פעם לא נותנת פה כל מיני עצות בענייני מדיצינה - רק חולקת ידע, ושאנשים שקוראים יעשו איתו מה בא להם, וילכו להתייעץ עם אנשי מקצוע - וחס וחלילה לא נגיע לשלב שבו קוראים כל מיני עצות בענייני בריאות מטעם השד-יודע-מי (ועוד יותר חו"ח נוהגים לפיהן), כי זה מתכון לצרות צרורות.

@|כרמלהגלבוע <br/>גם רופאת משפחה וגם אנדוקרינולוגית אמרו שחלבון זו התרופה להשמנה.....<br/>רק שזה מצריך לשתות הרבה מים, ולהתאמן. ולא לאכול יותר מדי חלבון. ז"א שמי ששוקל 80 ק"ג, לא לאכול יותר מ 160 גרם חלבון ביום.

בעקבות סטרס מהכוורת דהוג'י פיתח דנידנת ונעלם לנו מהחיים.<br/>אילו היה פה הייתי ממליץ לו לרכוש את המוצר ולאחסן את אוסף הBP המהולל שלו.<br/>בכל זאת, אולי בסוף יחליט לטייל בחו''ל.

@|AvivS90 טוב, נו...<br/>תחלוק את ההתלהבות שלך מחלבון עם רופא מומחה כלשהו, והוא ישפוך הרבה מים צוננים על ההתלהבות הזאת.<br/>אבל יאללה, גם אופטימיות ואמונה אדוקה במלך מלכי החלבונים, עוזרת לבריאות. בדרכה שלה.

בקיצור בסכרת סוג 2 בוודאות אפשר להלחם. בוודאות. חלבון ומים עושים את העבודה מעולה. כמובן שבנאדם לא יכול לאכול רק חלבון ומים ולכן צריך קצת פחמימות, בדגש על קצת. ירקות ופירות גם עוזרים, פירות במינון נמוך יחסית.<br/><br/>בקיצור: חלבונים זה המפתח. אבל חובה גם לשתות מים, להמנע מאבנים בכליות וכדומה. אימונים כמובן עושים חסד עם הגוף.<br/><br/>לחלבון יש המון כוח. זה מציל חיים. לא אגזים אם אגיד שזו תרופה לגוף. כמובן שדרושה התמדה.<br/>אני מרגיש אדם אחר לגמרי אחרי שנה וחצי של תזונה מבוססת חלבון.

סכרת מסוג 1 מופיעה מקסימום עד גיל 30, שכיחות סכרת סוג 2 עולה עם הגיל. ההבדל במחלות הוא שבסכרת 1 הלבלב בכלל לא יכול לייצר אינסולין, ובסכרת 2 התפקוד של הלבלב הולך ופוחת עם התקדמות המחלה. בשלבים הראשונים הבעיה היא בכלל לא ייצור האינסולין או מחסור בו, אלא ירידה בתפקוד הקולטנים שמעבירים את הסוכר לדם. אגב, סוכרת 1 שמופיעה אצל מבוגרים - מופיעה לרוב אצל אלה הרזים מאוד דווקא.

לא סכרת מסוג 1 הוא פיתח ? שמעתי על מישהו שפיתח סכרת סוג 1 כי הוא נפל על הראש במדרגות

אגב, גורם מרכזי נוסף וחשוב לפיתוח סכרת מסוג 2 הוא נפשי: סטרס ו/או טראומות, מחסור כרוני בשינה וכו'.<br/>יש לי למשל קרוב משפחה שפיתח סכרת אחרי שהיה מעורב בתאונת דרכים.<br/>

@יוסילוי<br/>בנסיעות לחו"ל המזרקים הידניים משמשים לגיבוי למשאבה במקרה של תקלה

חלבונים + הרבה מים + מעט פחמימות + כמות סבירה של שומן + מעט ג'אנק ומעט מתוקים = נצחון הגנטיקה.<br/>כשאני אומר חלבונים : לא מעט. לפחות 5 מנות של 30 גרם ביום. ולהתאמן ! אנאירובי !<br/>אני בטוח במאה אחוז שאכילת חלבונים מרובה ושתיית מים מנצחת גנטיקה של סכרת . בטוח בזה ב 100% עגול. אני מנצח ככה כל יום. יש לי גם תורשה.

@|AvivS90 הגורם המרכזי לסכרת לא נמצא בשליטתנו - התורשה. אם יש לך בן משפחה קרבה ראשונה עם סכרת סוג 2, יש לך סיכוי גדול פי חמישה או שישה להיות חולה, גם את תהיה הבנאדם עם אורח-החיים הבריא בעולם.<br/>להמעיט בג'אנק ומתוקים זו תמיד עצה טובה, אבל האמונה שהעצה הזאת תגן עליכם ממחלות כאלה ואחרות די מטופשת, כי כמו שאנו יודעים - גנטיקה יכולה לדפוק את כל החישובים האלה. צריך אורח חיים בריא, אבל בעיקר הרבה מזל.

תאכלו הרבה חלבון, תשתו הרבה מים, תמעיטו בג'אנק ומתוקים, ותמנעו מסוכרת 2. רק בריאות.

@|CitizenK <br/>המלצות רופאי האולד סקול היו תמיד להתחיל בטיפול תרופתי + אורח חיים - ואם זה לא מועיל אז לעבור לאינסולין, אבל בעשור או שניים האחרונים בערך השתנתה התפיסה, וכעת רופאים רבים מתחילים בזריקות אינסולין כטיפול קו ראשון, במיוחד במקרים שחוסר האיזון קיצוני, ויש חשש שייקח זמן רב להגיע לאיזון באמצעות טיפול תרופתי פלוס אורח חיים, ובינתיים ייגרם למטופל נזק היקפי.<br/>אגב, השגת איזון באמצעות אינסולין הרבה יותר קלה, ולדעתי הרתיעה מהטיפול הזה היא תפיסתית (כדורים נחשבים תרופה הרבה פחות מרתיעה מאשר זריקות...), לצד העובדה הפשוטה שקופות החולים לא ששו לממן לחולים אינסולין, שיקר משמעותית להן בהשוואה לכדורים, ולכן לחצו על הרופאים לתת כדורים כקו טיפול ראשוני, ורק אחר כך לעבור לאינסולין (אם הכדורים נכשלים במשימתם).

@|כרמלהגלבוע האם שכיח שחולה בסוג 2 יצטרך להזריק אינסולין ולא יטופל תרופתית ( + אורח חיים) בלבד?

@|יוסילוי <br/>זה ידע אישי, מה שנקרא. הייתי מוותרת על תחום הבקיאות הזה.

ד"ר כרמלה, אוצר בלום של ידע, כמעט כמו @|DAHUJI <br/>:smirk:

@|יוסילוי הפוך גוטה. כמעט כל שחולה בסוכרת סוג 2 ואינו מטופל בכדורים - מטופל במזרקי אינסולין מהסוג הזה. משאבת האינסולין שהזכרת מאושרת רק למקרי הקיצון בסוכרת סוג 2, כלומר לכאלה שאינם מצליחים לאזן את הסוכרת גם באמצעות אינסולין בהזרקה עצמית (כולל התקפי היפוגליקמיה קשים חוזרים ונשנים), ונזקקים להזרקה באינטרוולים תכופים יותר מאשר פעם או פעמיים ביום.<br/><br/>רוב המטופלים במשאבה הם חולי סוכרת סוג 1 (נעורים), בעיקר משום שלילדים מטבעם קצת מסובך למדוד סוכר ולנטר אותו ברמה היומיומית, ויש סיכון גדול אצלם לאירועי היפוגליקמיה.<br/><br/>כפי שכתבתי, הזכאות למשאבה בסל התרופות היא בעיקר לחולים בסוכרת סוג 1 (כולל מבוגרים שחולים בסכרת נעורים), ואלה החולים בסכרת סוג 2 יהיו זכאים לפי הקריטריונים למשאבה רק במקרי קיצון.

סתם שאלה, מי משתמש היום במזרקי אינסולין?<br/>היום יש מכשיר שמחובר לגוף ומזין אותו באינסולין, מתממשק לאפליקצייה.<br/><br/>אישית מכיר לפחות 10 חולים, סכרת 1 וסכרת 2 נערים וזקנים, כולם עם משאבה בכיס, וצינורית שקופה מבצבת והולכת מתחת לחולצתם.

@|יוסילוי שיסעו עם זה לחו"ל ויעבירו בשיקוף. רק בריאות יוסיף להם.

נראה לי מתאים גם למגלגלי העשבים.