אמבט קרח לספורטאים או סתם מתקן אגירת מים בזול

נא לצרף אזהרה לדיל על אמבטיית קרח:

https://m.youtube.com/watch?v=dcovHHOCtpQ

לא בריא לריאות
עדיף להתאמן
משחרר "דופמין איטי"

מסכים עם @|YosLev70

נא לסמן הדיל הסתיים
המחיר עלה גם

@|Ssj_Osher לפי טאפש גם אני צודקת, מטפל ומרפא פפילומה.
הפחתת דלקות ודומיו.

תמר היוז'י
יוז'י התמר
תמר הסופר בי
יוז'י הסופר בי
פספסתי משהו?

עלי הכימאי
עלי החיפאי
עלי הקיפאי (מומחה ל"קיפה")
עלי הדלוזיונלי
@|כרמלהגלבוע השמטתי משהו?

טאפאש מסכים עם אביב (סוג של..)

🥶🥶

יש רק איש קרח אחד והוא מהסדרה הזו

🤣🤣🤣🤣🤣

כרמל גיל-בע

בא לי לזרוק את וים הוף הזה למקפיא אבל על מינוס 20 מעלות, שיעשה "מקלחת קרה" בעצמו

שנפנה אליך עכשיו כדוקטור, או פרופסור?...

כן, אני זה שהתחבר לכוורת בשם של אישה והוא בכלל גבר, כן, יש לי הפרעה דלוניזית

"יש פה מספר אנשים שמבינים בפיזיולוגיה של המוח, אני אחד מהם"...
:laughing: :laughing: :laughing:
https://he.m.wikipedia.org/wiki/הפרעה_דלוזיונלית

אגב תסמני בבקשה הדיל הסתיים

$113.90
$113.90
$29.38 Import Fees Deposit & FREE Shipping to Israel Details
Coupon:
Apply $20 coupon Shop items | Terms

לא מזל
יש פה מספר אנשים שמבינים בפיזיולוגיה של המוח, אני אחד מהם, לא ביג דיל
"מזל"
קוראים לזה לימודים וכו'

טוב טוב טוב טוב אני לא קונה, מזל שאתה נמצא בכוורת.

בדיוק את אותו אפקט אפשר להשיג מאימונים אנאירוביים
למה לסכן את הריאות לחינם? הריאות בטוח לא אוהבות את הקור הזה.... אמבטיות הקרח נועדו אך ורק לתת פרנסה למי שמייצר/משווק/מייבא/משנע את האמבטיות. בדיוק את אותו אפקט של שחרור דופמין/אדרנלין בתעלות המוח אפשר להשיג באמצעות אימונים אנאירוביים, סקס, או תחביבים.

איש הקרח וים הוף הוא האיש שהמציא את השיטה שסוחפת רבים בעולם. הוף הוא בחור הולנדי בגיל 60 ששבר יותר 20 שיאי גינס. בשיטת וים הוף מתרגלים מדיטציה ונשימות שעוזרים לווסת את חום הגוף הפנימי שעוזר להתמודד עם חשיפה לקור גדול. את שיטתו מתרגלים ברחבי העולם וגם כאן בישראל הטרנד תופס תאוצה.

ווים הוף מאמין שטבילה במי קרח מביאה איזון למערכת ההורמונלית ומחזקת את מרבית מערכות גוף האדם.

מה אומרים המחקרים?
במחקר אחד נמצא כי טבילה חוזרת באמבטיית קרח לאורך זמן עשויה להפחית את התגובה מונעת האדרנלין לגורמי לחץ אחרים. מחקר ישן נוסף מצא כי חשיפה לקור מגבירה את ייצור הנוראדרנלין, הורמון ומוליך עצבי הקשור למצב רוח, מיקוד וטווח הקשב.

"הקור מפעיל את מערכת כלי הדם שלך, גורם לזרימה ומשאיר אותך בשליטה על הגוף שלך", אומר הוף בסרטון שאלות ותשובות שעלה ברשת ומוסיף כי הוא מאמין כי "מקלחת קרה 1 ביום מרחיקה אתכם מהרופא". ואולי הוא לא טועה, מחקר הולנדי גדול מצא שאנשים שביצעו מקלחות קרות לקחו 29% פחות ימי מחלה מאלה שלא עשו זאת.

מקלחת קרה

מה הדרך הטובה ביותר לתרגול חשיפה בקור?
לדברי וים הוף, אין דרך אחת טובה יותר בחשיפה לקור. אפשר לעשות את זה במקפיא, באמבטיה קרה, מקלחת קרה, אמבטיית קרח או טבילה בים. הכי חשוב זה למצוא את השיטה שניתן לבצע באופן קבוע. "זה לא חייב להיות קר ברמה של מעלה 1 או 2, זה יכול להיות גם 10, 13,11 מעלות", הוא אומר.

אך מקלחת קפואה בבוקר להבדיל מאמבטיית קרח היא כנראה אחת הדרכים הקלות ביותר להכניס טקס קור יומי לשגרה של כל אחד.

איך מתחילים במקלחות קרות? 2 אפשרויות מרכזיות:
כניסה למקלחת בטמפרטורה הרגילה, ואז בהדרגתיות מורידים את הטמפרטורה.
כניסה ישירה לקור למשך דקה או שתיים. לתת למים לעבור על הראש, במורד הכתפיים, על כל הגוף מלפנים ומאחור. לאחר ההתחלה נסו להגדיל את הזמן במקלחת קצת בכל יום – כאשר המטרה היא להגיע ל-2 עד 4 דקות בכל יום במקלחת הקרה.
מקלחות קרות

מה הקטע של הנשימה?
הנשימה היא חלק בלתי נפרד בכניסה לאמבטיית קרח במטרה לחמצן את הגוף, לשמור על רוגע ולסבול את הלם המים הקרים. בדרך כלל הטקסים מתחילים בפרק זמן שכולו מוקדש לנשימות. נשימות עמוקות, שאיפות, נשיפות, ריכוז של הכאן ועכשיו ואז מגיעים למצב בו עוצרים את הנשימה לבין דקה וחצי ל-3 דקות לפני שקופצים לאמבטיה הקרה.

אמבטית קרח

לאחר הכניסה למי הקרח מומלץ להרפות את הכתפיים, לעצום עיניים ולהתמקד בנשיפה ארוכה, איטית ויציבה מהפה לאורך הטבילה. בזמן היציאה מבצעים רצף של תנועות 'ניעור' מספר פעמים.

אמבטיות קרח



כאשר הגוף מתקרר, המשמעות היא שהגוף מקבל הלם קור. כתוצאה מכך מערכת העצבים הסימפתטית מופעלת ומשתחררים הורמונים כגון אדרנלין, נוראדרנלין ואנדורפינים. כאשר ההורמונים משתחררים במקביל להגברת הנשימה ועליית דופק הלב, אנחנו מקבלים תחושה של אופוריה והנאה.

אם באמת היית יודעת למה זה משמש, היית כותבת בהודעה הראשית בפוסט, במקום לכתוב " משלוח חינם, המחיר לאחר סימון קופון וחישוב מס. " כמו בוט שרוצה להגיע לסופר בי..

למה אתה סתם מלכלך, תראה כמה מעלות יש לזה.
1. מתאים לאנשים עם רגל רחבה.
2. לפי קיפה זה הכי זול שהיה בשנתיים האחרונות.
3. מרפא ומונע פפילומה, אמבט קרח רבע שעה 3 פעמים ביום למשך שבועיים. חסכון אדיר בעזרקאין.

@|כרמלהגלבוע הטבילה במקוה, אחרי שהדם גמר לדלוף מהחמת + המתנה 7 ימים.

מדובר בגימיק, אין לזה שימוש בעולם של אנשים שפויים, ואני אסביר
אמבטיית קרח נועדה לשחרר מה שמכונה "דופמין איטי"
רמות הדופמין בתעלות המוח יהיו גבוהות מהממוצע גם שעות אחרי שהייה באמבטיית הקרח
אבל אפשר להשיג את זה על ידי אימוני כוח אנאירוביים בחדר הכושר, או בבית גם.
לגבי אימונים אירוביים - אני לא בטוח אבל גם יכול להיות.
בנוסף, גם תחביבים יכולים לשחרר דופמין איטי - דייג, גלישת גלים, הרכבת מחשב, ציור, אומנות וכו'

אני לא בטוח כלל שאמבטיית קרח זה משהו שבריא לריאות וכו'. לא הייתי קונה.

@|TaMaRww
הוא צודק - אם יקנה וישתמש כמקווה לגברים בלבד, הרי ישמור על המים נקיים, צלולים וזכים. אם ייתן לטבול לנשים - הכל יתמלא סחי וטינופת, שנאמר במסכת שבת קנ"ב ע"א: "אישה חמת מלא צואה, ופיה מלא דם".

הלו הדרת נשים???
חיות
מיארה
טפלו בענין.

@|alex889 קונספטים שונים לחלוטין שלך מתנפח ופה זה מוצר שמתלבש על עמודים - זה בדיוק כמו להשוות בריכה מתנפחת לבריכה על עמודים.
האמת שהייתי שוקל את זה בימות הגשמים בתור מקווה קטן פרטי (לי - לגבר, לא לנשים!).. אולי אפילו קונה גם את המתנפח הזה וממלא גם אותו ומקמבן איזו השקה בינהם (לשניהם יש צינורות 3/4" שיוצאים. אמנם צריך ללמוד קצת את הסוגיות כדי לדעת איך לעשות ויש סיכוי שהכל ירד לטימיון אבל הרעיון מגניב וגם נלמד קצת הלכות מקוואות..

בכל מקרה - באמזון הכל מחושב על המחירים לפני הקופונים. לטוב ולרע - לטוב שאם המוצר עולה 70 ויורד ל- 35 אז אפשר לקבל אותו עד הבית עם שליח בלי להוסיף פרטים (כי זה נחשב 70$ שזה מעל 49 שצריך בשביל משלוח לארץ) - למשל מי שיזמין את מה שאלכס פרסם.. ולרעה במקרה שלנו שהמשלוח והמיסים מחושבים על המחיר המלא והקופון מוזיל רק את המוצר ולא את המיסים בהתאם..

איזה אגירת מים
זה לאמבטיות קרח
יש דרכים הרבה יותר נורמליות להשיג "דופמין איטי"

יש את זה ב41 עם הקופון
https://www.amazon.com/Ice-Bath-Tub-Cold-Plunge/dp/B0CW1MRZC2?crid=3SUWKF89J0SIY&dib=eyJ2IjoiMSJ9.KK3XkgnJwYdU5oaYZwLJjBEPkyHBKvmWMY9Vp7JQDy0NbgnFeHfI7B17XXGfjkqLq0jQTPYn0q71VMnoGO3zTmQrPKEETCruIEt8s5mDw4QzSBxteNgU3GPQ8mw3YgvT3nniil8iK0ZZv59UcLWlA4BCAmInVt-nvnJwGyRjiXOXbEXvQgrT4qWLZsM4gBi-Uy4WVShDPlTawc26auB1KqDOHxXKtQZBsEWqWPs7ZIYwOHDQLVFVmdnPnOtPS1F0Yqw22Ml1b-j-vAjKIgL5-ZTIp5W-ODzrLmTzM2D_yqg.EyFU-t1NTy65nQzeTrsv0gzLWLmePbWEkZgXR7udUgc&dib_tag=se&keywords=Large+Ice+Bath+Tub&qid=1713942118&refinements=p_n_is_free_shipping:10236242011&rnid=10236241011&sprefix;=,aps,212&sr=8-5&th=1&linkCode=sl1&tag=bye08-20&linkId=04c450eb01fcef75de2d7c4d907f625d&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl

@|AvivS90 @|DidiRam מה זה משנה. כאילו אם היה יורד המס באמת הייתם קונים :smile:

@|DidiRam הוספת פריט נוסף?

@|AvivS90 זה מתקן אגירת מים, גם טוב לספורטאים.
דופמין לא יסייע באגירת מים.

גם לי לא מוריד את המס

ודעתי לגבי אמבטיות קרח... אפשר להשיג דופמין גם מאימוני משקולות אנאירוביים. לא צריך אמבטיית קרח. זה סתם גימיק שנועד להכניס כסף למוכרים של זה. יש עוד דרכים להשיג "דופמין איטי"

נותן לי 86, לא מוריד את המס:

Items: $113.90
Shipping & handling: $31.18
Your Coupon Savings: -$56.95
FREE Shipping Promo: -$31.18
Total before tax: $56.95
Estimated tax to be collected: $0.00
Import Fees Deposit: $29.69
Order total: $86.64