500 גרם או יותר אבקת חלבון במחיר של השנה הקודמת?

@|Shalev <br/>בהחלט ידוע שלכל טעם כמות שונה של חלבון...<br/>הייתי בטוח שזה ידוע.<br/>וטעמים זה חרא.<br/>הכי מוצלחים זה הווניל (תמיד, בכולם) ואחריו קרם עוגיות או משהו כזה.<br/>לפעמים גם קפה.<br/>כל שאר הטעמים זה מאוד מאוד סובייקטיבי וחתול בשק.<br/><br/>ובכלל, למה צריך טעמים יותר מווניל?<br/>זה שייק חלבון. לשתות, לבלוע, להמשיך הלאה בחיים.

שלי הגיע , למי שמעוניין בעתיד אם יחזור המחיר:<br/>תאריך התפוגה הוא 10/24 לכל יחידה שקניתי <br/>לגבי הטעם לצערי אצטרך להסכים עם חלק מהתגובות , עם מים ממש מרגישים טעם מלאכותי עד כך שזה לא דומה לשוקולד בכלל, למרות זאת עם חלב זה סיפור שונה ואני מסוגל לשתות את זה ללא אותם התחושות כמו עם מים .<br/><br/>עוד דבר נוסף שלא שמתי לב אליו , בעמוד של ה impact whey protein שלהם כתוב באותיות קטנות שההערכים התזונתיים יכולים להיות שונים מטעם לטעם ואכן כך הדבר, יש טעמים עם כמות קטנה יותר של חלבון לעומת ה 21 גרם שמצויינים באותיות גדולות בכל הדף - למשל הטעם של הDark Chocolate ורוב טעמי השוקולד מכילים רק כ 18 גרם חלבון למנה , והטעם השני שציינתי בפוסט - שוקולד מריר וקרמל מלוח מכיל רק 16 גרם חלבון למנה שזה אחד הנמוכים שראיתי.<br/><br/>

@|gilgol <br/>על מה אתה מדבר?<br/>על אבקת החלבון שרכשתי תוצרת הארץ שהזכרתי למעלה?...

דאוג'י, לקנות את הווניל הזה או הייבוא שמגיע לישראל וכאילו מפרנס איזה יבואן מונופוליסטי?

אני ממליצה ממש על הטעמים iced cofee והבננה (הבננה ממש כמו המשקה בננה של יטבתה למי שאוהב) להתרחק מכל השוקולדים מזעזעים עם טעם לוואי <br/>כל סוגי הוניל נחמדים והפירות גם אהבתי באופן מפתיע <br/>אבל השניים הראשונים הם הכי טעימים !!<br/>יש גם את קפה קרמל שיש לי ועוד לא ניסיתי אבל נשמע טעים <br/>וכן הם עושים ככה את המבצעים וזה ממש שווה לדעתי<br/>סתם דוגמה הזמנתי במבצע של פסח 2 טייצים שלהם שאני מאוד אוהבת (tempo seamless) <br/>השחור עלה לי 66שח והסגול היה במבצע של 15שח !! <br/>בקיצור שווה ממש לתפוס את המבצעים האקראיים שלהם <br/>מקווה שעזרתי (:

@|Bandit23 <br/>כל מה שסמואל כתב - זהב טהור.<br/>ו... תקרא תגובות.<br/><br/>נתתי בפירוש קישור לחלבון שהוא כרגע מהזול ביותר שאפשר למצוא.<br/>תקרא תגובות.<br/>אם המבצע של ה- 60% נגמר אז התפספס לבינתיים ויחזור שוב בהמשך בוודאות.

@|Bandit23 <br/>בהנחה שאתה לא צורך מספיק חלבון (אפשר לחשב בקלות: משקל גוף כפול 1.5 לבין 1.8= כמות חלבון מוערכת שהגוף צריך ביום), אז כדאי להוסיף את הכמות חלבון הנחוצה באמצעות אוכל או אבקת חלבון, בהתאם להרגלים שרוצים לשנות.<br/><br/>למשל, אם הרצון הוא לרדת במשקל והאדם רגיל לאכול הרבה או/ ולאכול אוכל לא בריא, אז יהיה לך יותר קל להחליף את האוכל הלא בריא באוכל בריא עם חלבון מאשר לא לצרוך אוכל. כל עוד האדם שבע פיזית, המוח יהיה רגוע.<br/><br/>אם קיימת אכילה רגשית, אז ההצעה שלי היא להעיף מהדירה כל אוכל לא בריא שיש לאדם נטיה לאכול בכמויות (מתוקים, מלוחים, ממרחים וכדומה). בדיוק כמו סמים או אלכוהול, מי שנגמל, נגמל במכה ולא נוגע בזה יותר. לא שומרים אוכל כזה כפיתוי תמידי בדירה כי ברגע של חולשה, זה יאכל. בנוגע לאוכל, ההתמכרות היא לסוכר ואולי גם למלח והמוח צריך להבין ולקבל את הסדר החדש. זה יכול לקחת חודשים.<br/><br/>ניתן להשתמש בתבלינים ובמעט מלח באוכל וקצת סוכר בקפה. מינונים נמוכים גם בריאים יותר וגם יעזרו לתת לאוכל טעם. כנראה לא בהתחלה כי ירגיש שחסר מלח/ סוכר, אבל הפה יתרגל ואז האוכל מבחוץ יהיה מתוק מידי או מלוח מידי שזה עוזר לסרב לאוכל לא בריא שקיים בחוץ.<br/> <br/>שייק חלבון לא משביע בכלל ואם אדם שמנסה לרדת במשקל יהיה רעב הרבה שעות מהיום, המוח כנראה יתחיל להתחרפן מזה. להילחם במוח זה מתיש מאוד ואם הגירוי לא יפסיק, האדם ישבר בשלב מסוים, אז עדיף להימנע מזה. <br/><br/>בהנחה שאין לך מחלה כלשהי שמשפיעה על המשקל שלך, אם אתה מעוניין לרדת במשקל, אז הדרך לעשות את זה היא בלהכניס פחות קלוריות ביום ממה שהגוף צורך ביום בממוצע. אנשים יורדים עשרות ק"ג במשקל מבלי לקום מהכיסא, בעוד אחרים מתאמנים כמה פעמים בשבוע ולא יורדים במשקל. הנוסחה היא פשוטה, אם אדם אוכל בקביעות פחות קלוריות ממה שהגוף צריך, הגוף יתחיל לאכול את עצמו. <br/>כדאי לדעת מראש שאין שליטה על מה יפורק קודם ואת הגוף לא מעניין מה הרצונות של הבן אדם, איזה תרגילים הוא עושה במכון כושר, וזה לא משפיע על השומן שהגוף יפרק. אימונים כן עוזרים להפחית את פירוק השרירים. האדם שישב בכיסא וירד 20 ק"ג, כנראה יאבד יותר שריר מאשר אדם מתאמן במשקולות שירד 20 ק"ג.

@|DAHUJI @|סמואל <br/>חדר כושר, 4 פעמים בשבוע, אימון של שעה כל הגוף.<br/>עצימות גבוהה קורע את התחת? יוצא קצת תפוס מהאימון.<br/>הורדת משקל? מת להוריד משקל...זו המטרה!!!<br/><br/>יש לך קישור למשהו מומלץ וזול כרגע?

@|DAHUJI <br/>רציתי לחשב כמה יוצא ה-5 ק"ג + מיסים, אך המבצע של ה-50% נגמר ועכשיו יש 25%, שזה עוד פחות כדאי.<br/><br/>עניין הטעמים הוא מהותי למרבית האנשים. גם לאלה שלא, הם כנראה לא רוצים לסבול כשהם שותים את השייק. <br/>למי פרוטאין יש טעמים טובים, יש המון מבחר למי שצריך, המרקם בסדר והערכים התזונתיים טובים. <br/><br/>לפעמים כדאי לשלם קצת יותר ולקבל משהו טעים יותר. זה כמו לקנות את ההמבורגרים בחבילה של 5 ב-10-15 שקל שאני לא יודע איך אנשים אוכלים את זה, או לקנות חבילה של 4 ב-25 שקל של אל גאוצו או בלדי שזו רמה אחרת לגמרי.

@|סמואל <br/>תשמע... שורה תחתונה - להביא עכשיו 3.5 ק"ג מ- MP עם ה- 60% הנחה המפוברקת הזו יוצא יותר זול מהארץ.<br/>זה למה התגובה שלי שכתבתי למעלה.<br/><br/>בפעם האחרונה שהזמנתי חלבון, הזמנתי חלבון תוצרת הארץ, וממש שמחתי על ההזדמנות לרכוש תוצרת הארץ, אבל באמת שהוא לא משהו בכלל (למזלי אני ניחן בבלוטות טעם מנוונות אז לא אכפת לי, אבל נדמה לי שמישהו אחר היה לא מסוגל לשתות אותו ולא ממשיך לשתות אותו).<br/><br/>בתגובות פה:<br/>https://bee.deals/deals/d48bbbc<br/><br/>והאבקה עצמה פה (המחיר עלה והמשקל ירד מ- 2.1 ק"ג ל- 1.85 ק"ג):<br/>https://www.israelbody.org/products/ultralabs-whey<br/>לא טעימה.<br/>סמיכה בטירוף, מרגישה כאילו הוסיפו לה Benefiber או משהו.<br/>ממש מלאה במסמיכים או משהו.

@|Bandit23 <br/>אתה מתאמן? כמה פעמים בשבוע? באיזה תחום?<br/>עצימות גבוהה קורע את התחת או בסבבה בשביל הכיף והורדת משקל?<br/><br/>אבקת Whey protein רגילה מיצרן מוכר במחיר טוב - זה כל השלמת החלבון שאתה צריך.<br/>איכותי - יצרן מוכר.<br/>עלות - מה שבמבצע... המחיר בארץ הוא בסביבות ה- 200 ש"ח ל- 2.2 ק"ג. וזה נחשב כמחיר רגיל לגמרי.<br/><br/>שייק אחד ליום, לא יותר כי אתה לא מפתח גוף מקצועי.<br/>להשתדל קודם כל תזונה - חזה עוף, טונה, ביצים, דגים - ורק אז אבקת חלבון כהשלמה של כמות החלבון היומית המומלצת.<br/><br/>בעיקרון, למתאמנים כמו שצריך, מומלץ 1.5 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף.<br/>פחות או יותר זה היחס.

@|DAHUJI <br/>אני מבין. המחיר הרגיל אכן לא מציאה, אך נראה לי שהעלות של ה-5 ק"ג + מיסים כן יוצאת במחיר כדאי ביחס לחלופות במחירים של היום.<br/><br/><br/>@|Bandit23 <br/>כמה שאלות להבין את הסיטואציה:<br/>אתה מתאמן ואתה לא צורך מספיק חלבון?<br/>מי אמר לך להשלים עם אבקות חלבון?<br/>אתה בתת משקל לגובה שלך?<br/>אתה שבע כל היום עם הכמות אוכל שאתה צורך? / מרגיש שאתה לא יכול או רוצה לאכול יותר משאתה אוכל כרגע?<br/><br/><br/>אם כדאי שתקנה או שלא, יהיה ניתן להבין יותר טוב אם תענה על השאלות. <br/>ללא קשר לתשובות, ההמלצה על אבקת חלבון ספציפית לא תשתנה. האבקת חלבון של מי פרוטאין היא טובה, בעבר היו לה בדיקות איכות חיצוניות ממספר מקומות. איני יודע אם גם כיום יש להם את הבדיקות איכות החיצוניות האלה.<br/><br/>מבחינת הטעמים, חיפוש בביי דילז My protein יתן לך הרבה תוצאות של דיונים בנושא וטעמים.<br/>אם תרשום בגוגל 10 הטעמים הטובים ביותר של My Protein, תקבל המון רשימות מאוד דומות.<br/><br/>בנוגע לעלות, המחירים לא כמו שהיו בעבר, בפוסטים האחרונים של אבקות חלבון דנו בנושא ונתנו גם מספר אופציות. אני לא התעמקתי בהן אז אני לא זוכר את המספרים. יתכן שעדיין כדאי לקנות את ה-5 ק"ג ממי פרוטאין מבחינת עלות, או לאמיצים, לנסות את הטעמי שוקולד מריר שבמחיר נמוך מאוד בהשוואה למחירים כיום.<br/>

היי, אשמח להבין יותר בתחום האבקות. ככל הנראה לא אוכל מספיק חלבון ואמרו לי שכדאי להשלים עם האבקות. מה כדאי לקנות מבחינת איכות ועלות?

@|סמואל <br/>כן... אני הבנתי טוב מאוד את מה שכתוב בפוסט.<br/>רכבתי על הפוסט בהקשר של מחיר ה- Whey protein "הרגיל" ורשמתי (תיעדתי) מחירים.

מי שמעוניין לקנות,<br/>אני אשמח להיכנס שותף ולקנות ממנו 2 שוקולד מריר ו-2 שוקולד מריר וקרמל

הטעמים הללו נוראים <br/>וגם MP הפכו לנוראים לא פחות <br/>אז <br/>דיל ברייקר בשבילי <br/>

כשר?

@|אליבר <br/>@|DAHUJI <br/>המחיר הכדאי הוא לטעמים הספציפיים שרשמו בפוסט ואפשר לראות גם בצילום מסך המצורף לפוסט שיוצא 252 שקל עבור 5.5 ק"ג. זה מתחת לרף המכס אז זה מחיר סופי. אומנם בעבר היה יותר זול, באזור 180-220 שקל ל-5 ק"ג, אך המחיר לטעמים האלה הרבה יותר קרוב למחירים של פעם מאשר למחירים של היום.

בעצם כתוב שעולה 52 ש"ח ל- 500 גרם, במקום 96 ש"ח לפני הנחת קופונים (שמורידים עוד 60%) רק לטעמים הנ"ל.<br/><br/>בדיוק על MP כי מחפש חלבון זול...<br/>Impact Whey Protein - 1kg - Vanilla<br/>77.00 ₪<br/> Impact Whey Protein - 2.5kg - Vanilla<br/>177.32 ₪<br/><br/>https://www.myprotein.co.il/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html?variation=10531013<br/><br/>Basket Subtotal: ₪ 254.32 <br/>Total Savings: ₪ 383.68<br/>OFF 50% Almost Everything: ₪ 289.00<br/>Additional 10% extra discount: ₪ 34.68<br/><br/>משלוח חינמי מעל 240 ש"ח.<br/>רף מע"מ של 75$ הוא 272 ש"ח ככה שההזמנה מתחת לרף המע"מ.<br/> <br/>סה"כ: 254.32 עבור 3.5 ק"ג של חלבון.<br/>משמע 72.7 ש"ח/ק"ג.<br/>זה מביא את האבקה מ- MP, לעלות של 160 ש"ח עבור 2.2 ק"ג שזה הגודל של רוב האבקות שנמכרות בארץ בדר"כ.<br/>מחיר משתלם מאוד...<br/><br/>המחירים של פעם פעם - 250 ש"ח עבור 5 ק"ג כבר כנראה שלא יחזרו.<br/>זיכרון רחוק.

@|Shalev <br/>לא בהכרח שיש טעות במחיר. יתכן שהטעם שוקולד מריר לא נמכרים מספיק בגודל 500 גרם והם תקועים עם מלאי. יכול להיות גם שהתוקף קצר יחסית. בכל אופן, זה מחיר טוב למי שמעוניין לנסות את הטעמים האלה.<br/><br/>

תודה!<br/>אבל לא בדיוק המחירים של שנה שעברה.. <br/>אז היה אפשרי להשיג 10 קילו במחיר הזה