אימון כוח התנגדות לאצבעות בכף היד
למי שלא מבין במה מדובר:
https://www.youtube.com/watch?v=qKQ0HYckUPc&feature=youtu.be
#כרמלה_מתפצלת
למי שלא מבין במה מדובר:
https://www.youtube.com/watch?v=qKQ0HYckUPc&feature=youtu.be
#כרמלה_מתפצלת