מציאת קופון מתנה ל-GO EXTRA

חיפשתי בנרות כולל צירופים מוזרים עד שגוגל התחיל לרמוז בקאפצ'ה שדי, עזוב, אתה לא בן אדם. עדיין לא מוותר, קבעתי למתקשרת למחר!

שגיא, האמת שכשפירסמת ממש הרגשתי בחפש את המטמון.
הצליחו להחביא ממש טוב. כלום לא צלח עד כה. 🥺

נו אז מי מוצא את הקופון?

בצ'יה יש הרבה חלבון

תצרוך טופו במקום. או ביצה - הערך התזונתי והזמינות של החלבון בה מושלמים

טוב לדעת ,
אז יש לצרוך בכמות כפולה ? ( לצימחונים בקהל )

@|MotiYulzari_84 צודק. כנל לגבי מוצרים מסייטן - גם אם מופיע שהם מכילים 20-25%, הזמינות והערך הביולוגי של החלבון נמוכים מאוד. גם כאן חשובה האיכות של החלבון ולא הכמות המספרית.

@|Daniell מקווה בשבילך שאתה לא בונה על הברנפלקס הזה בתור מקור לחלבון

חלבון שמקורו בדגנים \ חיטה הוא בעל ערך ביולגי נמוך ולכן איכותו לא משתווה לחלבון מן החי

בגיל 16 הייתי אוכל טונה מיובשת + וביצים בתוך בלנדר

נראה סבבה. בטח לא טעים אבל דומה לצ'יריוס

@|sagilevi מה אתה אומר על זה ?

https://www.telma-cereals.co.il/wp-content/uploads/2019/04/adult_bernflakes-extra-protein-375-380x607.png

גם טוב, אבל זה אחד אחר

עכשיו פרסמו ליופלה בקטנה